Teknik Dasar Service dalam Permainan Voli
Servis (Service) yaitu pukulan bola awal oleh salah seorang pemain belakang kepada tim lawannya yang dilakukan dari tempat servis dan diarahkan ke dalam lapangan tim lawan melewati atas net. Cara melaksanakan servis yang baik dan benar dalam permainan bola voli haruslah diperhatikan baik ketika menggunkan teknik servis bawah, samping, atas maupun jumping. Teknik service yang berkualitas berperan semoga lemparan bola tidak bisa diolah dengan baik oleh pihak lawan sehingga tim akan berhasil menerima poin.
Service merupakan salah satu teknik dasar permainan voli yang harus dipelajari pertama kali khususnya bagi para pemula. Kesalahan yang sering dilakukan oleh beberapa pemain dalam melaksanakan servis bola voli maka sangat merugikan timnya alasannya yaitu hal tersebut akan menawarkan poin cuma-cuma kepada tim lawan. Oleh alasannya yaitu itu penguasaan terhadap teknik service ini harus betul-betul diperhatikan oleh setiap pemain.
Macam-macam Servis Bola Voli
Pada dasarnya teknik service dalam pertandingan voli terbagi menjadi beberapa cara. Servis dilakukan ketika bola sudah jatuh ke tanah atau terjadi sebuah pelanggaran (Foul). Pada ketika itulah salah tim yang berhasil memperoleh poin berhak melaksanakan servis kepada tim lawan.
Ada beberapa cara seorang pemain dalam melaksanakan service bola voli sebagaimana yang sering kita lihat pada pertandingan internasional para pemain memakai teknik servis atas maupun jumping. Untuk mengetahuinya lebih dalam berikut ini yaitu macam-macam servis pada permainan bola voli antara lain:
Servis Bawah
Untuk melaksanakan teknik service bawah dengan sempurna, berikut ini langkah-langkah-langkahnya:- Pemain siap bangun dengan posisi salah satu kaki berada di depan kemudian menghadap arah net.
- Berat tubuh dibiarkan bertumpu dengan posisi kaki di belakang.
- Lemparkan bola voli dengan posisi melambung ke atas.
- Lakukan gerakan asisten memutar ke belakang kemudian ayunkan kembali ke arah depan untuk mulai memukul bola ke arah lawan.
- Agar bola tepat ke arah lawan lakukan pukulan dengan mengepalkan tangan terlebih dahulu.
- Saat Anda memukul bola voli, lakukan pemindahan berat tubuh pada kaki yang berada diposisi depan.
- Langkah terakhir dalam teknik service bawah yaitu melaksanakan gerakan epilog dengan memindahkan kaki yang berada di belakang ke arah depan.
Servis Samping (Overhand round house service)
Berikut ini beberapa langkah teknik servis samping:- Siapkan posisi Anda bangun pada kedua kaki berhadapan dengan segi lapangan.
- Pegang bola voli dengan posisi tangan Anda julurkan setinggi kepala.
- Selanjutnya, lembar bola voli sampai melambung ke depan badan
- Ayunkan sampai ke belakang tangan yang berfungsi untuk memukul.
- Pastikan berat tubuh Anda tertumpu ke belakang dengan posisi sedikit menekuk pada kedua lutut.
- Atur posisi tangan sehingga tangan sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul bola.
- Langkah terakhir dalam teknik servis samping yaitu lakukanlah gerakan memutar tubuh sampai menghadap net dan pindahkan seluruh berat tubuh Anda ke depan.
Servis Atas (Floating overhand service)
Teknik servis atas cukup gampang dilakukan, berikut ini langkah-langkahnya:- Siapkan diri Anda dalam posisi bangun kemudian tekuk sedikit lutut dan pindahkan salah satu kaki ke depan.
- Ambil bola voli dan siapkan dengan kedua tangan.
- Lembar bola voli dengan posisi melambung dan tangan kiri ke atas sampai mencapai ketinggian sekitar 1 meter di atas kepala dan depan bahu.
- Selanjutnya, dengan gerakan cepat tarik tangan jan sampai ke belakang kemudian atas kepala dengan posisi telapang tangan berupaya menghadap ke depan.
- Masih dalam gerakan cepat, lentingkan tubuh ke arah belakang dan secepatnya pukul bola dengan telapak tangan. Perhatikan ketika melaksanakan gerakan ini, sebaiknya posisi tangan Anda tetap lurus dan pastikan semua tubuh juga ikut bergerak.
- Saat Anda memukul bola, pindahkan semua beban tubuh Anda ke depan.
Jumping Service
Berikut ini langkah-langkah melaksanakan jump service:- Siapkan diri Anda dalam posisi bangun dengan kedua kaki merapat.
- Pegang bola voli dengan posisi kedua tangan berada di depan tubuh.
- Lemparkan bola sampai melambung ke atas.
- Saat bola sudah melambung, lakukan tolakan dengan memakai salah satu kaki. Pastikan salah satu kaki berada di depan sehingga lompatan sanggup optimal.
- Lakukan pemindahan berat tubuh Anda ke depan ketika memukul bola.
- Selanjutlah, lakukan pendaratan dengan baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar