Kamis, 22 Februari 2018

Peraturan Badminton/ Bulutangkis

Peraturan Permainan Badminton/ Bulutangkis 


Peraturan bulutangkis merupakan sebuah ketetapan yang harus ditaati setiap pemain dalam pertandingan. Oleh sebab itu tidaklah cukup bagi pemain hanya mempunyai skil dan kemampuan yang andal namun juga harus dibekali dengan pemahaman akan pentingnya kepatuhan terhadap aturan-aturan baku yang telah disepakati dalam permainan bulutangkis.

 merupakan sebuah ketetapan yang harus ditaati setiap pemain dalam pertandingan Peraturan Badminton/ Bulutangkis

Adapun peraturan yang ada dalam permainan bulutangkis antara lain:

1. Peraturan Service Bulutangkis


Servis (Service) yaitu pukulan pertama ke arah lawan yang dilakukan untuk memulai suatu permainan bulutangkis. Tips semoga bisa melaksanakan service yang baik dan benar bisa dibaca pada Cara Servis yang Betul Dalam Bulutangkis

Service dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan keluar dan poin untuk peserta servis. Antara partai tunggal dan ganda mempunyai area servis masing-masing yang berbeda. Pengungdian service dilakukan sebelum permainan dimulai, seorang wasit melaksanakan pengundian terlebih dahulu untuk memilih siapa yang pertama berhak melaksanakan servis.

Beberapa hukum service yang perlu diperhatikan dalam pemainan bulutangkis antara lain :

  • Pada ketika memukul, tigngi kepala (daun) raket harus berada dibawah pegangan raket.
  • Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang.
  • Kaki kiri statis.
  • Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah.
  • Rangkaian mengayun raket, harus dalam satu rangkaian.
  • Penerima servis bergerak sesaat sesudah servis dipukul.

Beberapa kesalahan yang sering terjadi dalam servis permainan olahraga bulutangkis :

  • Pada ketika memukul bola, kepala (daun) raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket.
  • Titik perkenaan kok, kepala (daun) raket lebih tinggi dari pinggang.
  • Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan.
  • Kaki kiri melaksanakan langkah.
  • Kaki kanan melangkah sebelum kok dipukul.
  • Rangkaian mengayun raket dan memukul kok dihentikan terputus.
  • Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul.

2. Garis Lapangan untuk Area Permainan dan Service Bulutangkis


Lapangan yang dipakai untuk pertandiangan bulutangkis antara partai ganda dan partai tunggal mempunyai perbedaan. Di dalam permainan bulutangkis setiap garis lapangan mempunyai fungsinya masing-masing. Garis samping mempunyai 2 garis (Luar dan dalam) dan garis belakang juga mempunyai 2 garis (Luar dan dalam).

Untuk area bidang permainan bulutangkis, garis samping dalam dan garis belakang luar dipakai untuk area permainan tunggal sedangkan garis samping luar dan garis belakang luar dipakai untuk area permainan untuk partai ganda.

Bidang area service permainan bulutangkis untuk partai tunggal yaitu garis samping dalam dan garis belakang luar, sedangkan untuk area service untuk partai ganda yaitu garis samping luar dan garis belakang pecahan dalam. 

Untuk tebal garis, ukuran panjang dan lebar lapangan badminton/ bulutangkis bisa dilihat di Ukuran Standar Lapangan Bulutangkis.   

3. Partai/ Bentuk Permainan Bulutangkis

Ada lima partai dalam permainan bulutangkis yang biasa dimainkan, yaitu:
  1. Partai tunggal putra, yaitu permainan yang dimainkan oleh seorang pemain putra dengan seorang pemain putra dari lawan. Contoh pemain tunggal putra yaitu Taufik Hidayat.
  2. Partai tunggal putri , yaitu permainan yang dimainkan oleh seorang pemain putri dengan seorang pemain putri dari tim lawan. Contoh pemain tunggal putri yaitu Susi Susanti.
  3. Partai ganda putra, yaitu permainan yang dimainkan oleh dua orang pemain putra dengan dua orang pemain putra dari tim lawan. Contoh pemain ganda putra yaitu Hendra Setiawan dan Muhammad Ahsan.
  4. Partai ganda putri, yaitu permainan yang dimainkan oleh dua orang pemain putri dengan dua orang pemain putri dari tim lawan. Contoh pemain ganda putri yaitu Greysia Poli dan Nitya Krishinda.
  5. Partai ganda campuran,yaitu permainan yang dimainkan oleh pasangan putra putra dengan pasangan putra putra putri juga dari tim lawan. Contoh pemain ganda adonan yaitu Tantowi Ahmad dan Lilyana Natsir.


4. Sistem Penilaian/ Perhitungan Point dalam permainan bulutangkis


Ada beberapa jenis evaluasi atau perhitungan poin dalam badminton/ bulutangkis diantaranya yaitu sistem pindah bola dan sistem reli poin. Beberapa peraturan yang diterapkan untuk perhitungan poin memakai sistem pindah bola dan sistem reli poin.

Sistem pindah bola dalam permainan bulutangkis

  • Sebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai “orang pertama”. Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan.
  • Jumlah poin genap atau ganjil memilih posisi “orang pertama” ketika melaksanakan servis.
  • Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis (masing-masing untuk tiap pemain) sebelum pindah bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak menerima kesempatan kedua.
  • Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan, bukan oleh “orang pertama”.

Sistem reli poin dalam permainan bulutangkis

  • Setiap pasangan hanya menerima satu kali kesempatan servis, tidak ada servis kedua.
  • Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan tersebut.
  • Pemain yang sama akan terus melaksanakan servis hingga poin berikutnya diraih oleh lawan.
Sistem perhitungan poin pada bulu tangkis telah mengalami banyak perubahan, mulai dari sistem klasik yaitu pindah bola 15 poin hingga sistem terbaru, sistem reli 21 poin. Terhitung semenjak Mei 2006 pada kejuaraan resmi seluruh partai tunggal maupun ganda menggunakan sistem perhitungan 3 × 21 reli poin.

Poin tertinggi dalam setiap set yaitu 21 poin kecuali jikalau terjadi perpanjangan (Deuce) yang dikarenakan terjadi persaingan yang sangat ketat antara kedua pemain sehingga harus diperpanjang hingga selisih jarak 2 poin sesuai dengan ketetapan.  

Pemain bisa dikatakan menang dalam sebuah pertandingan jikalau pemain tunggal maupun ganda bisa memenangkan dua set pertandingan secara langsung. Jika terjadi hasil yang sama besar lengan berkuasa dalam dua set, maka dilanjutkan dengan set permainan yang ketiga.

Itulah beberapa peraturan dalam permainan bulu tangkis yang harus diketahui, untuk klarifikasi selengkapnya ihwal olahraga bulu tangkis silahkan baca panduan dan Tutorial Lengkap Bermain Badminton, semoga bermanfaat untuk menambah wawasan kita.

Tips Cara Melaksanakan Servis Bulutangkis Yang Baik Dan Benar

Teknik Service dalam Permainan Bulutangkis

Teknik dasar cara melaksanakan servis bulu tangkis yang betul dalam bermain olahraga bulu tangkis merupakan modal awal bagi seorang pemain dalam mengawali setiap pertandingannya untuk mencuri poin atas lawan-lawannnya. Hal ini berkaitan dengan klarifikasi sebelumnya perihal bagaimana Cara Memegang Raket Badminton seorang pemain apakah sudah betul atau belum. Seseorang yang belum menguasai teknik grip atau pegangan raket dengan baik tentu akan kesulitan dalam melaksanakan teknik service ini dengan benar.


Teknik Service dalam Permainan Bulutangkis Tips Cara Melakukan Servis Bulutangkis yang Baik dan Benar

Seorang pemain sanggup dengan gampang mendapat poin dengan cara melaksanakan servisan yang baik dan mematikan sehingga menyulitkan bagi lawan untuk mengembalikan bola kok dengan sempurna. Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi kita dimana poin demi poin sanggup dengan gampang kita dapatkan.

Namun begitu pula sebaliknya kalau kita tidak mempunyai kualitas servis yang baik maka hal itu justru akan menguntungkan bagi lawan, dimana ia akan dengan gampang menyerang balik kita. Hal ini tentu menjadi bomerang bagi kita terlebih kalau kita melaksanakan servis dengan bola tanggung yang memanjakan lawan maka sudah barang tentu akan sangat gampang baginya untuk mematikan permainan kita.

Atau bahkan yang lebih parahnya lagi kita sanggup saja menunjukkan poin secara cuma-cuma kepada lawan hanya alasannya yaitu kesalahan kita dalam melaksanakan servis. Oleh alasannya yaitu itu kita juga harus tahu beberapa hukum penting dalam melaksanakan servis.


Aturan permainan dalam melaksanakan servis bulutangkis 

  • Tinggi daun raket harus berada dibawah pegangan raket pada dikala kita memukul shuttlecock.
  • Posisi pada dikala perkanaan kok dan raket harus berada di bawah pinggang.
  • Kondisi kaki kiri harus statis.
  • Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah.
  • Ayunan raket, harus dalam satu rangkaian.
  • Penerima servis bolah bergerak sesaat sehabis servis dipukul.

Kesalahan yang sering dilakukan dalam melaksanakan servis bulutangkis :

  • Pada dikala memukul bola, kepala (daun) raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket.
  • Titik perkenaan kok, kepala (daun) raket lebih tinggi dari pinggang.
  • Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan.
  • Kaki kiri melaksanakan langkah.
  • Kaki kanan melangkah sebelum kok dipukul.
  • Rangkaian mengayun raket dan memukul kok dilarang terputus.
  • Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul.
Seberapa berkualitas pukulan servis seorang pemain berbanding lurus dengan seberapa rutin dan serius dalam melatihnya. Semakin sering tangan kita dilatih untuk melaksanakan servis maka akan semakin baik dan berkualitas hasil servis yang kita lakukan untuk mematikan lawan.

Untuk hukum main dan  panduan lengkap dalam permainan bulu tangkis selengkapnya ada pada Tutorial Cara Bermain Badminton

Jenis Servis (Service) dalam permainan Bulutangkis

Ada tiga jenis servis dalam permainan bulutangkis yaitu servis pendek, servis tinggi dan servis setengah tinggi (Flick). Namun biasanya kita lebih mengenalnya dengan servis forehand dan backhand yang merupakan adonan dari beberapa jenis service tersebut.

Servis Forehand

Dalam servis forehand terbagi menjadi service forehand pendek dan tinggi. Servis forehand pendek bertujuan untuk memaksa lawan supaya tidak sanggup melaksanakan serangan. Selain itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan. Variasi arah dan sasaran servis pendek ini sanggup dilatih secara serius dan sistematis. Sedangkan servis forehand tinggi lebih sering dipakai dalam permainan tunggal.

Tips cara melaksanakan servis forehand pendek bulutangkis / badminton

  • Pukullah bola kok dengan ayunan raket yang relatif pendek
  • Di dikala perkenaan antara daun raket dengan kok, siku dalam keadaan bengkok untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan
  • Perhatikan peralihan titik berat tubuh kita.
  • Lakukanlah teknik servis ini berulang kali dengan memakai kok untuk melatih tangan supaya menghasilkan servis yang berkualitas.

Tips cara melaksanakan servis forehand tinggi dalam dalam permainan bulutangkis   

  • Pukulah bola kok sekuat tenaga supaya kok melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bab belakang garis lapangan lawan.
  • Disaat memukul bola kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai.
  • Lakukanlah gerakan ayunan raket ke belakang, ke depan dan sehabis melaksanakan pukulan dengan tepat diikuti gerak peralihan titik berat tubuh dari kaki belakang kekaki depan yang harus berlangsung kontinu dan harmonis.
  • Berlatihlah secara rutin dan berulang-ulang supaya menguasai teknik ini dengan baik dan berkualitas.

Servis Backhand

Servis jenis backhand ini pada umumnya kerap dipakai oleh pemain ganda. Arah dan jatuhnya kok ditempatkan sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan dan kok sedapat mungkin melayang relatif erat di atas jaring (net).

Tips dan cara melaksanakan servis backhand

  • Letakan kaki kanan berada di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan.
  • Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan perilaku ibarat ini, titik berat tubuh berada di antara kedua kaki.
  • Ayunan raket relatif pendek, sehingga kok hanya didorong dengan pertolongan peralihan berat tubuh dari belakang ke kaki depan dengan irama gerak continue dan harmonis.
  • Hindari memakai tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, alasannya yaitu akan menghipnotis arah dan akurasi pukulan.
  • Perhatikan posisi dan perilaku bangun lawan, sehingga sanggup mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan.
Demikian klarifikasi perihal bagaimana teknik melaksanakan servis bulutangkis yang baik dan benar. Untuk mengetahui teknik apa saja yang harus dikuasai dalam bermain bulu tangkis silahkan baca Teknik Dasar Bermain Bulutangkis, semoga bermanfaat. 

Rabu, 21 Februari 2018

Induk Organisasi Olahraga Bulutangkis/ Badminton

Induk Organisasi Olahraga Bulutangkis Indonesia 

Induk Organisasi Bulutangkis di Indonesia yaitu Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) yang bangkit di Bandung pada tanggal 5 Mei 1952 yang pada ketika itu diketuai oleh A. Rochid Partaatmadja. Hal ini merupakan sejarah bagi Indonesia, namun alasannya yaitu minimnya catatan tertulis mengenai kejadian beridirinya induk organisasi bulutangkis Indonesia,  maka banyak ada hal-hal yang masih belum terang sampai sekarang.

Tugas dari PBSI yaitu untuk mengatur dan mengawasi perkembangan dan perjalanan badminton di Indonesia. Selain itu PBSI juga berperan penting dalam meningkatkan prestasi Bulu tangkis Indonesia yaitu mendirikan yayasan bagi para atlet dan bekerja sama dengan organisasi badminton lainnya termasuk induk organisasi BWF dalam mempromosikan badminton Indonesai untuk sanggup ikut serta dalam berbgai kejuaraan.

Induk Organisasi Olahraga Bulutangkis Indonesia Induk Organisasi Olahraga Bulutangkis/ Badminton

Lambang PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia)

Adapun arti dari logo/ lambang PBSI yaitu sebagai berikut :
1. Dilihat dari warna yang ada, lambang PSBI memiliki arti sebagai berikut:
- Warna Kuning merupakan Simbol kejayaan
- Warna Hijau melambangkan Kesejahteraan dan kemakmuran
- Warna Hitam melambangkan Kesetiaan dan kekal
- Warna Merah melambangkan Keberanian
- Warna Putih melambangkan Kejujuran
2. Gambar Kapas berjumlah 17 biji yaitu melambangkan angka keramat ( hari proklamasi ). 
3. Gambar Shuttlecock dengan delapan bulu melambangkan 8 ( agustus )
4. Huruf PBSI terdiri dari 4 dihubungkan dengan gambar ½ lingkaran sebanyak 5 biji berwarna merah dibawah shuttlecock, melambangkan tahun 1945.
5. Gambar Padi sebanyak 51 butir yang melambangkan hari lahirnya PBSI yaitu tahun tanggal 5 Mei 1951.
6. Gambar Perisai merupakan simbul ketahanan, keuletan, rendah diri tapi ulet, berpengaruh dan tekun

Induk Organisasi Bulutangkis Dunia 

Induk Organisasi Bulutangkis Dunia sebelum BWF berjulukan International Badminton Federation (IBF) yang didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, proposal untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation (BWF) diterima dengan bunyi bundar oleh seluruh 206 delegasi yang hadir.

Adapun kiprah BWF secara umum yaitu untuk mengatur dan mengkoordinasi aturan dan peraturan dalam bulutangkis dunia. Selain itu juga mensuport pelaksanaan kejuaran dunia menyerupai Olimpiade Musim panas, Kejuaraan Dunia BWF, Yunior BWF, Piala Thomas, Piala Uber, Piala Sudirman dan kejuaraan-kejuaraan dunia lainnya.

Demikian klarifikasi perihal induk organisasi olahraga bulutangkis di Indonesia dan di dunia internasional. Untuk mengetahui sejarah dari olahraga ini lebih lanjut silahkan baca Sejarah Badminton/ Bulutangkis supaya bermanfaat. 

Tips Cara Melaksanakan Teknik Smash Yang Baik Dalam Bulutangkis

Teknik Smash Dalam Permainan Bulutangkis

Teknik pukulan smash merupakan pukulan overhead yang dilakukan dengan sekuat tenaga dari posisi atas dan menukik diarahkan ke posisi bawah lawan. Pukulan smash ini disebut juga sebagai pukulan menyerang lantaran memang tujuan utamanya yaitu untuk mematikan lawan. Teknik pukulan smes ini merupakan bentuk pukulan keras yang sering dipakai dalam permainan bulutangkis.

Teknik Smash Dalam Permainan Bulutangkis Tips Cara Melakukan Teknik Smash yang Baik dalam Bulutangkis

Teknik pukulan smash ini membutuhkan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasi gerak tubuh yang serasi lantaran karakteristik dari pukulan ini yang keras dan laju kok yang sangat cepat mendarat ke lantai. Berbeda dengan teknik netting yang lebih mengedepankan gerak tipu dengan sedikit sentuhan yang halus di depan net. 

Silahkan baca: Cara Melakukan Teknik Netting Badminton  

Jenis Pukulan Smash

Teknik pukulan smash bisa dilakukan dengan keadaan diam, bangun atau sambil loncat. Beberapa jenis/ bentuk pukulan smash dalam olahraga bukutangkis yang biasa tejadi di lapangan antar lain pukulan smes penuh, pukulan smes potong, pukulan smes backhand, dan pukulan smes melingkar atas kepala. Secara sedikit demi sedikit setiap pemain harus menguasai  teknik pukulan smes tersebut dengan tepat lantaran keuntungannya sangat besar untuk meningkatkan kualitas permainan.

Tips Melakukan Teknik Smash Yang Kuat Dan Powerfull

Beberapa teknik yang perlu diperhatikan untuk menghasilkan pukulan smash yang benar dan berkualitas dalam bulutangkis yaitu :
  1. Perhatikan posisi pegangan raket (Grip) dengan benar
  2. Bergeraklah dengan cepat untuk mengambil posisi yang tepat untuk melaksanakan pukulan.
  3. Sikap tubuh harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokkan dan tetap berkonsentrasi pada shuttlecock.
  4. Carilah timing/ waktu yang tepat untuk melaksanakan pukulan
  5. Perkenaan raket dan shuttlecock berada di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau shuttlecock setinggi mungkin
  6. Gunakanlah tenaga pergelangan tangan semaksimal mungkin dengan cepat pada dikala memukul kok.
  7. Akhiri rangkaian gerakan pukul itu dengan gerak Ian-jut ayunan raket yang tepat ke depan badan.

Posisi Grip (Pegangan Raket) Saat Melakukan Pukulan Smash

  • Gunakan pegangan grip sesuai dengan style masing-masing pemain
  • Pegangan raket harus tetap rileks biar tenaga pergelangan tangan bisa keras kebawah
  • Jangan pegang ujung raket terlalu keras lantaran di dikala melaksanakan pukulan gerakan akan menjadi kaku.
  • Pererat jari-jari tangan pada dikala memukul shuttlecock untuk menambah ledakan dan mempercepat laju kepala raket.

Tips Cara Melakukan Jumping Smash dalam Bulutangkis

Sebelum seorang pemain melaksanakan teknik jumping smash, haruslah diperhatikan terlebih dahulu apakah ia sudah bisa melaksanakan teknik pukulan smash tanpa jumping dengan baik atau belum. Jumping smash dilakukan jikalau seseorang telah bisa menguasai teknik smash dengan baik dan untuk memaksimalkan kekuatan pukulan smashnya maka barulah dilakukan jumping smash dengan maksud biar shuttlecock menghujam deras dan keras di tempat lawan.

Beberapa cara melatih jumping smash yang baik biar menghasilkan pukulan berpengaruh dan keras

  1. Perbanyak jogging, untuk melancarkan peredaran darah, jantung, meringankan langkah kaki, lebih siap dalam melaksanakan gerakan reflek.
  2. Perbanyak latihan push up, untuk memperkuat otot seputar lengan depan-belakang dan seputar dada dan pundak, otot yang terlatih akan memperingan gerakan serangan tanpa beban.
  3. Perbanyak latihan setup, untuk memperkuat otot seputar perut dan pangkal paha, latihan ini akan membantu kau lebih siap bergerak cepat baik dalam posisi menunduk maupun melompat.
  4. Perbanyak latihan memakai barbel kecil, untuk memperkuat otot-otot nadi dan seputar lengan, mempercepat/ melincahkan gerakan lingkar lengan dan kepalan tangan sehingga pada dikala eksekusi, pukulan smash akan lebih berbobot dan keras untuk diterima lawan.
  5. Perbanyak latihan beban tarik tekan dengan model dipegang kepalan tangan, untuk memperkuat daya cengkeram jari-jari dikala memegang gagang raket.
  6. Latihan dengan lawan main, untuk melatih insting menghadapi gerakan dan mengukur kekuatan lawan hingga dimana.

Teknik Return Smash

Teknik ini merupakan pukulan untuk mengembalikan smash lawan. Teknik pukulan return smash ini lebih identik dengan teknik menahan smash lawan yang biasa dipakai dalam contoh pertahanan. Akan tetapi jikalau seorang pemain bisa melaksanakan pengembalian smash dengan baik justru hal tersebut bisa menjadi serangan balik yang menyulitkan bagi lawan. Oleh lantaran itu perlu adanya latihan yang rutin biar terbiasa menahan pukulan smash dari lawan mengembalikan shuttlecock dengan baik dan terarah.  

Jenis Pengembalian Pukulan Smash

Beberapa jenis pengembalian pukulan smash antara lain:
  1. Pengembalian pendek, yaitu pengembalian dimana bolanya jatuh bersahabat net. Banyak terjadi pada permainan tunggal. Tujuannya yaitu untuk memaksa lawan berlari jauh.
  2. Pengembalian drive atau mendatar, lebih banyak dilakukan pada permainan ganda. Tujuannya untuk tidak memberi kesempatan lawan melaksanakan serangan.
  3. Pengembalian panjang, yaitu pengembalian bola ke arah belakang lagi. Pukulan ini biasanya hanya bisa dilakukan oleh pemain yang sudah trampil dan memiliki pergelangan tangan kuat.

Tips yang Perlu Diperhatikan Dalam Mengembalikan Pukulan Smash

  1. Pemain harus berada dalam posisi siap
  2. Untuk pengembalian dari forehand, apabila bersahabat biasa dilakukan dengan satu langkah kaki kanan, tatapi apabila jauh, mungkin perlu dilakukan terlebih dahulu langkah kecil dari kaki kiri.
  3. Untuk pengembalian backhand, apabila bersahabat bisa dilakukan langkah kecil dari kaki kiri. Namun, apabila jauh mungkin perlu dilakukan dulu langkah kecil dari kaki kanan.
Itulah beberapa klarifikasi wacana bagaimana cara melaksanakan teknik pukulan smash yang elok dan berkualitas. Pelajari selengkapnya teknik dasar lainnya yang tidak kalah pentingnya untuk dikuasai dalam Teknik Dasar Bermain Bulutangkis, semoga bermanfaat untuk permainan Anda.

Tips Cara Melaksanakan Pukulan Dropshot Dalam Bulutangkis

Apa itu Dropshot

Dropshot atau biasa disebut dengan pukulan potong merupakan salah satu teknik pukulan yang ada dalam permainan olahraga bulutangkis/ badminton. Bagi sebagian orang mungkin tidak ajaib lagi dengan istilah dropshot, terlebih jikalau anda ialah seorang pemain bulutangkis/ bulu tangkis tentu sudah sangat familier dengan kata-kata itu, namun bagi seseorang yang masih awam dengan dunia bulutangkis tentu hal itu menjadi sebuah pertanyaan dalam dirinya.

Dropshot atau biasa disebut dengan pukulan potong merupakan salah satu teknik pukulan yang Tips Cara Melakukan Pukulan Dropshot dalam Bulutangkis

Jenis olahraga ini memang banyak mengeluarkan energi dikala pertandingan berlangsung, oleh balasannya seorang pemain harus pintar-pintar mengatur taktik untuk memenangkan sebuah pertandingan. Ada kalanya pemain menentukan melaksanakan teknik dropshot untuk menipu lawan namun ada kalanya beliau harus melaksanakan pukulan smash untuk mematikan lawannyaSelengkapnya silahkan baca Cara Melakukan Smash Keras Badminton

Pengertian Dropshot

Dropshot adalah sebuah teknik pukulan dalam permainan olahraga bulutangkis dimana pukulan yang dilakukan hampir ibarat pukulan smash, hanya saja shuttlecock dipukul dengan dorongan dan sentuhan yang halus. Sebisa mungkin bola kok yang dihasilkan dari pukulan dropshot jatuh di tempat lawan tidak melewati garis ganda dan ditempatkan sedekat mungkin dengan net.

Untuk melaksanakan pukulan dropshot ini dengan baik sangat ditentukan oleh beberapa faktor, mirip cara memegang raket, gerak kaki yang cepat, posisi tubuh dan proses perpindahan berat tubuh yang harmonis.

Jenis Pukulan Dropshot

Ada dua jenis pukulan dropshot yang biasa dikenal dalam permainan bulutangkis yaitu slow dropshot dan fast dropshot. Slow dropshot merupakan pukulan yang dilakukan dengan tenaga sambaran yang halus dan pelan sampai cock benar - benar jatuh didekat net lawan. Sedangkan fast dropshot dilakukan dengan tenaga sambaran yang halus tapi agak bertenaga sampai cock meluncur cepat tapi tidak kuat.

Tips Cara Melakukan Pukulan Dropshot dalam Bulutangkis

  1. Pergunakan pegangan forehand. Pegang raket dan posisinya di samping bahu.
  2. Posisi tubuh menyamping (Vertikal) dengan arah net, posisi kaki kanan berada dibelakang kaki kiri.
  3. Pada dikala memukul bola, harus terjadi perpindahan beban tubuh dari kaki kanan ke kaki kiri.
  4. Posisi tubuh harus selalu diupayakan berada di belakang bola.
  5. Pada dikala perkenaan bola, tangan harus lurus, menjangkau bola dan dorong dengan sentuhan halus.
  6. Untuk arah forehand lawan, pukul bab Iengkungan bola sebelah kanan dan lengkung kiri bola untuk tujuan backhand.
  7. Posisi final raket mengikuti arah bola.Biasakan bergerak cepat mengambil posisi pukul yang sempurna di belakang kok.
  8. Perhatikan gerak langkah dan keseimbangan tubuh pada dikala dan sehabis memukul kok.
  9. Kok harus dipukul dengan perilaku lengan lurus dan hanya memakai tenaga kecil.
  10. Pukulan potong ini mengandung aspek kehalusan gerak dan gerak tipu.

Cara Melatih Teknik Dropshot dalam Bulutangkis

  1. Berdirilah ditengah lapangan atau didaerah belakang lapangan.
  2. Mintalah teman anda atau mungkin anda sendiri yang mengumpan cock jauh keatas.
  3. Lakukan hitting position, kemudian bergeraklah seolah akan melaksanakan smash.
  4. Pada dikala hendak memukul, maka lakukan perkenaan cock dengan raket secara halus (Seperti dipelitir atau di kikis). Perhatikan dikala memukul tangan dan kaki kanan masih berada dibelakang kaki kiri dan sehabis memukul tangan dan kaki kanan anda sudah berada didepan kaki kiri.
  5. Usahakan cock yang anda pukul jatuh persis didekat net lawan.
  6. Lakukan teknik ini berulang - ulang sampai anda benar - benar mendapat gerakan pukulan yang benar.

Itulah klarifikasi wacana bagaimana cara melaksanakan teknik pukulan dropshot yang baik dan benar dalam permainan olahraga badminton. Penjelasan selengkapnya wacana macam - macam pukulan pada pertandingan bulutangkis silahkan dapat dibaca Teknik Pukulan dalam Badminton, supaya bermanfaat. 

Tips Cara Melaksanakan Netting Dalam Bulutangkis

Pengertian Netting dalam Bulutangkis

Netting adalah sebuah teknik dalam permainan bulutangkis/ bulu tangkis dimana pukulan yang dilakukan dari salah seorang pemain diarahkan ke kawasan lawan dan ditempatkan sedekat mungkin dengan net dengan sentuhan tenaga yang sangat halus. Semakin bersahabat shuttlecock jatuh dari net, semakin sulit lawan dalam mengembalikan pukulan kita.

sebuah teknik dalam permainan bulutangkis Tips Cara Melakukan Netting dalam Bulutangkis

Cara melaksanakan teknik netting ini dengan baik, shuttlecock harus dipukul dengan halus dan melintir tipis sekali dengan net. Namun kalau tidak berhati-hati dalam melaksanakan pukulan, banyak pula para pemain yang gagal dalam melaksanakan teknik ini sehingga menunjukkan laba kepada lawan dengan memberinya poin secara cuma-cuma.

Tips Melakukan Netting dalam Bulutangkis

Untuk melaksanakan teknik pukulan netting dengan baik harus memperhatikan faktor-faktor penting yang menghipnotis keberhasilan dalam melaksanakan teknik ini, diantaranya ialah koordinasi gerak kaki, lengan, keseimbangan tubuh, posisi raket dan kok dikala perkenaan serta daya konsentrasi dari pemain itu sendiri.

Cara Melakukan Pukulan Netting yang Baik

  • Pegang raket dengan ruas jari tangan dan pergelangan tangan harus tetap rileks
  • Saat perkenaan dengan shuttlecock, posisi kepala raket kurang lebih sejajar dengan Iantai  
  • Lambungkan shuttlecock serendah mungkin melewati net hingga jatuh sedekat mungkin dengan net di kawasan yang sulit dijangkau oleh lawan  
  • Sikap dan posisi kaki tumpu harus tetap kokoh menapak di Iantai, dengan lutut kanan dibengkokkan, sehingga tidak terjadi gerakan embel-embel yang sanggup menghipnotis keseimbangan tubuh.

Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Melakukan Netting

  • Pegangan raket forehand untuk forehand net dan pegangan backhand untuk backhand samping net.
  • Siku agak bengkok dan pergelangan ditekuk sedikit ke belakang.
  • Pada dikala memukul, kaki kanan berada di depan dan bola dipukul pada posisi setinggi mungkin.
  • Sesaat sebelum perkenaan bola, buat tarikan kecil dan pergelangan tangan.
  • Pukul bola pada bab lengkung kanan dan kiri hingga pada bab bawah bola.
  • Akhir kepala raket menghadap atau sejajar dengan langit-langit.

Cara Melatih Pukulan Netting dalam Bulutangkis

Jika ingin mempunyai kualitas pukulan netting yang baik dan insting yang tajam maka diharapkan banyak latihan dengan serius dan konsisten oleh pemain, dalam hal ini perlu dibantu oleh seorang sahabat atau instruktur untuk melaksanakan teknik ini, caranya adalah:
  • Ambilah posisi bangun sekitar dua langkah dari jaring net
  • Peganglah raket serileks mungkin
  • Shuttlecock dilempar oleh teman/ instruktur ke arah kanan dan kiri secara berturut- turut
  • Pukulah shuttlecock dengan pukulan yang halus melewati net
  • Tingkatkan faktor intensitas dan kesulitan latihan dengan cara melakukannya sambil bergerak
  • Arah dan sasaran pukulan sanggup berbentuk lurus, silang atau dengan cara mendorong kok itu ke banyak sekali arah.
Demikian tadi klarifikasi bagaimana cara melaksanakan teknik netting yang baik dalam permainan olahraga bulutangkis, jangan lupa baca juga Teknik Pukulan Lob Badminton biar bermanfaat.

Teknik Dasar Pukulan Overhead Lob Bulutangkis


Jenis Pukulan Lob 

Pukulan lob adalah sebuah teknik memukul yang ada dalam permainan badminton/ bulutangkis dimana posisi shuttlecock berada di atas kepala sang pemain. Cara melaksanakan pukulan lob dilakukan dari belakang lapangan dan dipukul tinggi ke tempat pemain lawan. Terdapat dua jenis teknik pukulan lob dalam bulu tangkis yaitu overhead lob dan underhand lob.

adalah sebuah teknik memukul yang ada dalam permainan bulu tangkis Teknik Dasar Pukulan Overhead Lob Bulutangkis

Pukulan Overhead Lob

Teknik pukulan lob ini mempunyai banyak persamaan dengan teknik smes dan dropshort, oleh alasannya itu pusatkan perhatian untuk menguasai pukulan overhead lob ini. Pukulan overhead lob dilakukan dengan cara memukul shuttlecock dari atas kepala, posisinya dari belakang diarahkan keatas menuju bab belakang lapangan lawannya.

Ada dua jenis pukulan overhead lob yang mungkin sudah pernah didengar. Deep Lob/ Clear ialah pukulan bola kok yang dilakukan dengan tinggi ke area belakang lapangan lawan, sedangkan Attacking lob/Clear ialah sebuah pukulan bola kok ke tempat lawan yang dipukul tidak terlalu tinggi.

Tips Cara Melakukan Teknik Pukulan Overhead Clear/ Lob

  • Peganglah raket dengan memakai pegangan forehand dan posisinya di samping bahu.
  • Posisi tubuh menyamping/ vertikal dengan arah net dan posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri
  • Pada dikala memukul bola harus terjadi perpindahan beban tubuh dari kaki kanan ke kaki kiri.
  • Posisi tubuh harus diupayakan selalu berada di belakang bola.
  • Bola dipukul ibarat gerakan melempar.
  • Pada dikala perkenaan bola, tangan harus lurus dan posisi final raket mengikuti arah bola, Ialu dilepas, sedang raket jatuh di depan badan.
  • Lecutkan pergelangan (raket) dikala bola mengenai raket.
Beberapa macam pukulan lain yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bulutangkis antara lain:

Backhand Overhead

Teknik pukulan backhand overhead ini sanggup dikatakan paling sulit, terutama bagi pemula yang gres belajar. Teknik pukulan ini selain menuntut koordinasi anggota tubuh yang sempurna, penguasaan grip dan timing yang tepat. Tanpa adanya penguasaan yang baik dari ketiga hal tersebut maka walaupun tenaga besar sekalipun tidak akan sanggup menghasilkan kualitas pukulan yang maksimal.

Tips Melakukan Teknik Pukulan Backhand Overhead

  • Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
  • Putar tubuh dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
  • Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke erat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
Cara melatih teknik ini ialah dengan menggerakkan dahulu tanpa memakai shuttlecock. Bisa juga memakai alat bantu ibarat gantungan kok setinggi timing seorang atlet untuk memudahkan pemain dalam berlatih.

Round The Head Clear/Lob/Drop/Smash

Teknik pukulan ini merupakan bola overhead yang dipukul di bab belakang kepala (Samping indera pendengaran sebelah kih). Teknik pukulan ini relative lebih sulit untuk dilakukan dibanding dengan overhead biasa alasannya untuk sanggup melaksanakan pukulan ini diharapkan ekstra kekuatan kaki, kelenturan, footwork yang balk, dan koordinasi. Biasanya seorang pemain terpaksa harus melaksanakan teknik ini dengan pukulan backhand alasannya dilakukan di dikala kondisi sedang terdesak.

Pukulan Underhand Lob


    Dalam bulutangkis teknik underhand lob ialah pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan memukul bola kok yang berada di bawah badan. Ketika situasi permainan dalam kondisi tertekan, sanggup melaksanakan pukulan evakuasi dengan cara mengangkat shuttlecock tinggi menuju area belakang lapangan lawan.

    Silahkan baca juga : Teknik Pukulan dalam Bulutangkis

    Ok mungkin itu klarifikasi wacana pukulan overhead lob dalam bulutangkis yang sanggup dibagikan pada kesempatan ini. Selengkapnya sanggup dibaca tips berguru teknik dasar dan cara bermain bulutangkis/ badminton yang baik dan benar, semoga bermanfaat.

    Selasa, 20 Februari 2018

    Teknik Dasar Bermain Badminton/ Bulutangkis

    Jika kita ingin menjadi seorang pemain bulutangkis professional maka wajib hukumnya untuk selalu berlatih secara rutin serta berguru teknik dan cara bermain badminton/ bulutangkis yang baik dan benar.  Tidaklah mungkin seseorang sanggup menjadi pemain besar tanpa mengetahui teknik-teknik yang ada dalam permainan bulutangkis. Teknik dasar bulutangkis merupakan langkah awal yang harus dikuasai oleh setiap pemain semoga sanggup menghasilkan sebuah permaianan yang berkualitas dan tentunya dibarengi dengan latihan yang serius dan berkesinambungan. Karena tidaklah mungkin ada prestasi tanpa adanya perjuangan dan kerja keras dari kita untuk meraihnya. 

     Jika kita ingin menjadi seorang pemain bulutangkis professional maka wajib hukumnya untuk Teknik Dasar Bermain Badminton/ Bulutangkis

    Belajar Teknik Dasar Permainan Bulutangkis

    1. Teknik Memegang Raket

    Teknik dasar memegang raket bulutangkis yang baik dan benar dalam permainan bulutangkis sepintas memang terlihat gampang untuk dilakukan sehingga sebagian orang banyak yang menganggap remeh dalam hal ini, padahal apabila kita tahu bahwa benar tidaknya cara seseorang dalam memegang raket ini merupakan kunci yang akan sangat memilih kualitas pukulan dalam permainan. Untuk mengetahui cara memegang raket bulu tangkis dengan benar sanggup membacanya di Tips Cara Memegang Raket Bulutangkis.

    2. Teknik Footwork (Gerakan Kaki)

    Teknik dasar footwork atau latihan pijakan kaki dalam permainan bulutangkis merupakan latihan pergerakan kaki semoga pemain sanggup dengan leluasa bergerak, baik untuk bertahan maupun melaksanakan serangan yang disertai lompatan sehingga pemain sanggup menjaga kestabilan dan memperoleh posisi yang tepat untuk melaksanakan pukulan. Footwork merupakan dasar untuk sanggup menghasilkan pukulan berkualitas apabila dilakukan dalam posisi baik.

    Untuk sanggup memukul dengan posisi baik, seorang atlet harus mempunyai kecepatan gerak dan kecepatan gerak kaki tidak sanggup dicapai jikalau footworknya tidak teratur. Usahakan posisi kaki tidak berhimpitan dan lakukanlah dengan nyaman contohnya kaki kiri berada di depan dan kaki kanan ditaruh agak ke belakang. Semakin baik seseorang dalam menguasai teknik ini maka akan semakin nyaman dalam melaksanakan setiap gerakan dalam permainan baik ketika menyerang maupun bertahan.

    3. Teknik Berdiri dan Sikap di Lapangan

    Teknik dasar perilaku dan posisi bangkit di lapangan dalam permainan bulutangkis juga harus dilakukan sebaik mungkin, sehingga dengan perilaku yang baik dan tepat itu, sanggup secara cepat bergerak ke segala penjuru lapangan permainan dengan kondusif dan maksimal.

    Berdirilah dengan tetap menjaga keseimbangan tubuh. Kedua lutut ditekuk dan bangkit pada ujung kaki sehingga posisi pinggang tetap tegak dan rileks. Kedua kaki terbuka selebar pundak dengan posisi kaki sejajar atau salah satu kaki diletakkan di depan kaki lainnya. Kedua lengan dengan siku bengkok pada posisi di samping badan, sehingga lengan bab atas yang memegang raket tetap bebas bergerak. Peganglah raket sebaik mungkin sehingga daun raket berada lebih tinggi dari kepala. Senantiasa waspada dan perhatikan jalannya kok selama permainan berlangsung.

    Sikap dan langkah kaki yang benar dalam permainan bulutangkis, sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap pemain. Ini sebagai syarat untuk meningkatkan kualitas ketrampilan memukul kok. Berdirilah dengan perilaku dan posisi yang tepat di atas Iapangan. Lakukan gerak Iangkah ke depan, ke belakang, ke samping kanan dan kiri pada ketika memukul kok, sambil tetap memperhatikan keseimbangan tubuh. Gerak Iangkah sambil meluncur cepat, sangat efektif sebagai upaya untuk memukul kok. Hindari bangkit dengan telapak kaki di lantai (bertapak) pada ketika menunggu datangnya kok, atau pada ketika bergerak untuk memukul kok.


    4. Teknik Hitting Position (Posisi Memukul)

    Teknik dasar dalam permainan bulutangkis ini dilakukan ketika posisi kita hendak memukul shuttlecock. Ada jeda waktu bagi pemain untuk mempersiapkan diri melaksanakan pukulan, ketika pemain akan mendapatkan shuttle cock dari lawan. Teknik dasar hitting position ini perlu diasah secara rutin, kecerdasan membaca arah akan memudahkan pemain dalam menghasilkan poin yang berharga dalam suatu permainan bulutangkis.

    Jika pemain dengan tipe right handed atau memegang raket dengan tangan kanan, maka dalam melaksanakan sebuah pukulan everhead, posisi tubuh menyamping dengan arah net dan posisi kaki kanan berada di belakang kaki kid. Pada ketika memukul bola harus terjadi perpindahan beban berat tubuh dari kaki kanan ke kaki kiri.

    Sedangkan untuk pukulan underhand, posisi kaki kanan selalu berada di depan dan kaki kid di belakang. Lutut kaki kanan dibengkokkan sehingga paha bab bawah sedikit turun. Untuk kerendahannya sesuai dengan ketinggian bola yang akan dipukul. Sedangkan ketika bola dipukul posisi kaki harus tetap berada di belakang dan hanya sedikit bergeser ke depan.

    Beberapa kesalahan yang terjadi yaitu pada ready position referensi kaki tidak berada di bab depan atas kaki, sehingga  reaksi menjadi lambat. Posisi lutut lurus, tidak bengkok dan pada posisi memukul kaki dan tubuh sejajar dengan net sehingga pukulan tidak kuat. Ketika posisi underhand, kaki kiri berada di depan, keseimbangan kaki tidak ada dan sulit mengarahakan bola dengan tepat. Selain itu posisi lutut/paha tidak turun sehingga jangkauan kurang dan lambat untuk kembali ke bab tengah lapangan.

    5. Teknik Pukulan dalam Permainan Bulutangkis

    Teknik dasar memukul di dalam permainan bulutangkis merupakan sebuah hal yang wajib dikuasai oleh setiap pemain. Hal ini sangat penting dikarenakan permainan badminton/ bulutangkis sangat mengandalkan kualitas pukulan dari tangan kita. Jika kita tidak mempunyai teknik pukulan yang baik atau terbiasa dengan teknik pukulan yang salah maka sulit bagi seorang pemain untuk menerapkan strategi-strategi untuk menyerang lawan.

    Ada beberapa macam/ jenis pukulan dalam permainan badminton/ bulutangkis yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Beberapa macam pukulan tersebut antara lain yaitu teknik pukulan servis, lob, dropshot, smash, netting, overhead, underhand, dan drive. Untuk lebih jelasnya silahkan dibaca Tips dan Jenis Pukulan dalam Permainan Bulutangkis yang menjelaskan lebih rinci perihal teknik-teknik pukulan bulutangkis, semoga bermanfaat.

    Teknik Pukulan Dalam Bulutangkis

    Teknik Dasar Cara Memukul Shuttlecock Badminton

    Melakukan sebuah teknik pukulan yang benar di dalam bermain bulutangkis ketika perkenaan kok dan raket mutlak diharapkan oleh setiap pemain. Mereka dituntut untuk bisa menguasai teknik bagaimana cara memukul shuttlecock dengan baik dan benar dalam permainan badminton/ bulutangkis. Hal ini sangat penting dikarenakan permainan badminton/ bulutangkis sangat mengandalkan kualitas dari pukulan tangan kita. Jika kita tidak mempunyai teknik pukulan yang baik atau terbiasa dengan teknik pukulan yang salah maka akan sulit bagi seorang pemain untuk menerapkan strategi-strategi untuk menyerang lawan. 

    Teknik Dasar Cara Memukul Shuttlecock Badminton Teknik Pukulan dalam Bulutangkis

    Dengan tidak memeliki pukulan yang berkualitas maka gampang bagi lawan dalam mengobrak-abrik permainan kita. Sikap dan teknik memukul yang benar akan menciptakan seorang pemain bisa mengembalikan setiap shuttlecock dari lawan dengan baik meskipun dalam posisi yang sempit sekalipun. Oleh sebab itu perlu adanya pengetahuan untuk memahaminya dan tentu saja praktek dan latihan untuk bisa menguasainya.  

    Jenis Pukulan Shuttlecock dalam Bulutangkis

    Ada beberapa jenis pukulan dalam permainan bulutangkis / bulu tangkis yang perlu kita ketahui, diantaranya yaitu : 

    Teknik Pukulan Servis (Service)

    Teknik dasar pukulan service dalam permainan bulutangkis merupakan modal awal untuk bisa memenangkan pertandingan. Seorang pemain yang bisa melaksanakan teknik pukulan servis ini dengan baik maka akan bisa mendatangkan poin dan begitu juga sebaliknya seorang pemain yang gagal melaksanakan servis, maka secara otomatis tim lawan akan mendapat poin cuma-cuma. Servis dibedakan menjadi servis forehand dan servis backhand, meskipun bantu-membantu ada juga jenis servis yang lainnya menyerupai servis pendek, servis tinggi dan flick/ servis setengah tinggi. Untuk melakukannya dengan baik, selengkapnya bisa dilihat di Cara melaksanakan servis yang baik dan benar.

    Teknik Netting

    Teknik pukulan netting dalam permainan bulutangkis yaitu sebuah pukulan yang dilakukan seorang pemain dengan diarahkan sedekat mungkin ke tempat net lawan dan dipukul dengan sentuhan tenaga yang sangat halus dan berhati-hati. Pukulan netting yang baik yaitu apabila bolanya dipukul halus dan melintir tipis erat sekali dengan net. Semakin baik teknik netting dilakukan maka semakin sulit lawan dalam mengembalikan shuttlecock kepada kita. Supaya lebih terang lagi dalam melaksanakan teknik ini, silahkan dibaca Cara Melakukan Netting Badminton dengan baik.

    Teknik Drive

    Teknik pukulan drive dalam permainan bulutangkis yaitu sebuah pukulan cepat dan mendatar yang banyak dipakai dalam permaianan ganda. Tujuan dari teknik ini yaitu untuk menghindari lawan menyerang atau sebaliknya memaksa lawan mengangkat bola dan berada pada posisi bertahan. Pukulan ini menuntut ketrampilan grip, reflek yang sepat dan kekuatan pergelangan tangan.

    Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam teknik ini yaitu pegangan raket dengan satu grip/cepat berpindah dan selain kekuatan pundak gunakanlah lecutan pergelangan pada ketika shuttlecock dipukul. Cara melatihnya yaitu dengan memakai raket yang lebih berat atau botol berisi pasir untuk melatih kekuatan pergelangan tangan serta latihlah reflek pukulan drive kiri atau kanan ke tembok.


    Teknik Underhand (Pukulan dari Bawah) 

    Untuk melaksanakan teknik pukulan underhand ini dengan baik pertama-tama, harus trampil berlari sambil melaksanakan langkah lebar, dengan kaki kanan berada di depan kaki kiri untuk menjangkau jatuhnya kok. Sikap menjangkau ini, hendaknya siku dalam keadaan bengkok dan pertahankan perilaku badan tetap tegak, sehingga lutut kanan dalam keadaan tertekuk.

    Pada ketika memukul kok, gunakan tenaga kekuatan siku dan pergelangan tangan, hingga gerakan lanjut dari pukulan ini berakhir di atas pundak kiri. Perhatikan, biar telapak kaki kanan tetap kontak dengan lantai sambil menjangkau kok. Jangan hingga gerak langkah terhambat sebab kaki kiri tertahan gerakannya.

    Fungsi pukulan dasar ini antara lain untuk mengembalikan pukulan pendek atau permainan net lawan, dan juga sebagai cara bertahan akhir pukulan serang lawan. Dalam situasi tertekan dalam permainan, harus melaksanakan pukulan evakuasi dengan cara mengangkat kok tinggi ke tempat belakang lapangan lawan. Pukulan dasar ini sanggup dilakukan dengan teknik pukulan forehand dan backhand.

    Teknik Overhead (Pukulan diatas kepala)

    Teknik dasar pukulan everhead dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan memukul shuttlecock ketika posisinya berada di atas kepala sang pemain. Jenis pukulan ini teramat penting harus dikuasai sebagai senjata untuk mematikan lawan kita.  Ada beberapa jenis pukulan overhead dalam permainan bulutangkis diantaranya yaitu pukulan smash, clear/lob, dropshot, backhand overhead, round the head. Untuk melaksanakan teknik ini dengan baik, selengkapnya bisa dibaca di Teknik Dasar Melakukan Pukulan Overhead dengan baik, semoga bermanfaat.  

    Perlengkapan Bermain Badminton/ Bulutangkis

    Menyiapkan perlengkapan standar dalam permainan bulutangkis merupakan langkah sempurna yang harus dilakukan jikalau kita menganggap hal ini bukan hanya sekedar penyaluran hobi semata namun lebih dari itu untuk membimbing diri kita semoga lebih maju lagi terhadap kemampuan kita. Banyak juga dijumpai orang yang katanya ingin menguasai permainan bulu tangkis dengan baik, namun enggan untuk membeli perlengkapan standar. Dengan adanya kemudahan dan perlengkapan yang memadai itu merupakan tahapan awal yang manis untuk seorang pemain dalam melaksanakan latihan dan pertandingan demi menunjang kemampuannya.

    perlengkapan standar dalam permainan bulutangkis Perlengkapan Bermain Badminton/ Bulutangkis

    Beberapa perlengkapan yang diharapkan dalam permainan bulu tangkis antara lain:

    Lapangan badminton/ bulutangkis
    Federasi Dunia Badminton atau yang disebut dengan Badminton World Federation (BWF) telah menetapkan ukuran standar internasional lapangan badminton. Mengenai ukuran panjang dan lebar lapangan selengkapnya bisa dilihat pada Ukuran Standar Lapangan Badminton

    Net badminton/ Bulutangkis
    Net merupakan sebuah pembatas berbentuk jaring yang memisahkan bidang permainan bulutangkis antara seorang pemain dengan lawannya. Setiap tangkisan dari seorang pemain harus melewatinya dan jikalau shuttlecock tidak melintas diatas net maka dianggap gagal. Jaring net terbuat dari tali halus dengan ukuran panjang net bulu tangkis ialah 6,10 m, dan lebar 0,75 m, serta tinggi 1,525 m. Di sepanjang net diberi pita dengan lebar 5 cm.

    Shuttlecok / Cock
    Shuttlecok atau yang biasa disebut KOK ialah sebuah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis yang terbuat dari rangkaian bulu belibis yang disusun membentuk kernet terbuka. Shuttlecok memiliki pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Mengenai berat, ukuran, materi dan lainnya perihal kok bisa dilihat pada Ukuran Shuttlecok Standar.

    perlengkapan standar dalam permainan bulutangkis Perlengkapan Bermain Badminton/ Bulutangkis

    Raket Badminton/ Bulutangkis
    Dalam permainan bulu tangkis raket berfungsi sebagai alat untuk menangkis suttelcock ke arah bidang permainan lawan. Tentang asal undangan raket bulutangkis selengkapnya Anda bisa membacanya di Sejarah raket bulutangkis. Raket bulu tangkis terdiri dari beberapa bab diantaranya pegangan raket (Grip), batang raket, dan daun atau kepala raket. Jika Anda hendak menentukan atau membeli raket badminton/ bulutangkis sebaiknya memperhatikan hal-hal yang perlu dipertimbangkan dalam menentukan raket bulu tangkis yang sesuai dengan diri Anda. Lebih jelasnya silahkan dibaca Tips Cara Memilih Raket Badminton/Bulutangkis.

    Sepatu Badminton/ Bulutangkis
    Sepatu bulu tangkis yang nayaman akan membantu pemain dalam setiap langkah penting, baik untuk kestabilan ketika menyerang maupun bertahan dari smash lawan dan pilihlah kaos kaki yang senyaman mungkin dalam berpijak untuk menambah kenyamanan ketika bermain. Pijakan yang berpengaruh bisa menghindarkan pemain dari cedera. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang semoga tahan usang selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat.  Anda bisa menentukan sepatu bulu tangkis yang paling disukai tidak perlu mahal yang penting mempunyai kualitas yang baik dan nyaman ketika dipakai.  

    Mungkin itu klarifikasi perihal apa saja perlengkapan yang diharapkan dalam permainan badminton/ bulutangkis. Untuk mengetahui teknik dasar permainan dengan baik silahkan dibaca Teknik Dasar Dalam Permainan Bulutangkis, semoga bermanfaat.

    Panduan Lengkap Tutorial Bermain Olahraga Badminton

    Permainan olahraga bulu tangkis atau bulutangkis yaitu suatu permainan yang memakai sebuah raket dan shuttlecock yang di pukul melewati sebuah net. Permainan ini berlaku untuk siapa saja baik pertandingan bentuk tunggal (Single), ganda (Double), dan juga dengan ganda gabungan (Mixed double). Permainan dimulai dengan cara menyajikan bola atau service, yaitu memukul bola dari petak service kanan ke petak servis kanan lawan, sehingga jalan bola menyilang. 

    Bulutangkis merupakan cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan yang sanggup dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Olahraga bulutangkis dimainkan di atas lapangan yang di batasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan di bagi dua sama besar dan di pisahkan oleh net yang direnggangkan di kedua tiang net yang ditanam di pinggir lapangan.

     Permainan olahraga bulu tangkis atau bulutangkis yaitu suatu permainan yang memakai seb Panduan Lengkap Tutorial Bermain Olahraga Badminton

    Begitu banyaknya orang yang antusias terhadap olahraga bulutangkis ini maka untuk memudahkan kita dalam memahami dan mempelajari apa saja teknik- teknik, perlengkapan, peraturan dan hal-hal yang berkaitan dengan permainan olahraga bulutangkis ini, kami mencoba untuk membuat sebuah panduan yang runtut dan sistematis khususnya untuk pemula yang ingin mencar ilmu atau bahkan ingin menitik karir bersama olahraga bulu tangkis ini. 

    Sejarah Badminton / Bulutangkis

    Pernahkan Anda berpikir dari manakah bekerjsama asal permainan bulu tangkis atau bulutangkis dan siapakah yang pertama kali membuat permainan tersebut serta bagaimana sejarahnya hingga permaianan itu hingga ke Indonesia? Untuk mengetahuinya lebih lanjut baca di Sejarah permaian olahraga bulu tangkis di dunia dan di Indonesia

    Induk Organisasi Badminton / Bulutangkis

    Induk organisasi bulutangkis terbagi untuk ranah nasional dan interneasional. Di Indonesia permainan bulutangkis berada di bawah naungan PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia) sedangkan di ranah internasional induk raganisasinya berjulukan BWF. Selengkapnya di Induk organisasi olahraga bulutangkis. 

    Cara Bermain Badminton/ Bulutangkis 

    Ada beberapa hal yang perlu diketahui untuk sanggup memainkan olahraga badminton/ bulutangkis ini dengan benar dimana komponen-komponen ini harus dipenuhi dalam setiap pertandingan, diantaranya yaitu harus mengetahui perlengkapan apa saja yang dibutuhkan, teknik-teknik yang dipakai dalam permainan, dan juga peraturan yang harus ditaati dalam pertandingan. 

    Perlengkapan Permainan Badminton / Bulutangkis

    Perlengkapan yang baik juga menjadi salah satu faktor yang sanggup menunjang keberhasilan kita dalam permainan bulutangkis. Beberapa perlengkapan yang diharapkan dalam permainan badminton/  bulutangkis antara lain lapangan, net, shuttlecock, raket, kaos dan sepatu.  Selengkapnya sanggup dilihat di Perlengkapan bermain bulu tangkis / bulutangkis.

    Teknik Permainan Bulutangkis

    Jika mendengar istilah dropshot, netting, jumping smash dan  lain-lain itu yaitu salah satu bab yang ada dalam teknik permainan badminton/ bulutangkis. Ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai diantaranya yaitu teknik grip atau cara memegang raket, teknik footwork atau gerakan kaki, teknik perilaku berdiri, teknik hitting position, dan teknik-teknik pukulan dalam bulutangkis. Silahkan baca selengkapnya di Teknik dasar permainan badminton/ bulutangkis.  

    Peraturan Permainan

    Peraturan ini penting alasannya untuk mengatur jalannya pertandingan biar berjalan dengan baik dan memenuhi standar permainan yang ditentukan. Ada beberapa kesalahan-kesalahan umum yang sering dilakukan oleh seorang pemain, terutama yang masih pemula atau awam. Ketentuan-ketentuan yang perlu diketahui dalam permainan bulutangkis antara lain wacana hukum servis, garis area lapangan permainan, partai/ bentuk permainan, dan sistem perhitungan poin atau skor. Selengkapnya baca Peraturan Permainan Bulutangkis

    Itulah beberapa klarifikasi wacana panduan permainan badminton/ bulutangkis yang sanggup dibagikan. Semoga klarifikasi ini sanggup menambah wawasan kita dalam memahami olahraga bulu tangkis ini dengan lebih baik lagi. Dan untuk Anda yang masih pemula sanggup  mempelajari hal-hal dasar yang perlu diketahui menyerupai Teknik dasar permainan bulutangkis dan halaman lainnya diatas. Semoga bermanfaat.